なんというかいろんなことがおきました

運動不足気味なのに食欲は旺盛です。ちょっと食事制限したほうがいいのかもしれません。まずジュースばかり飲んでないで、ただの水、ミネラルウォーターにしたほうがいいのかもしれません。

今夜の食事はなににするかを考えているのですが浮かびません。野菜炒めはちょっと前にしましたし・・・。実は晩御飯はけっこう大事なことでミネラルのバランスなどをきちんと計算しないと体がしっかりと働いてくれないんです。

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